आज इस दुनिया में शुगर एक आम बीमारी बन चुकी है इसलिए हमेशा लोग पूछते रहते है कि शुगर में चावल खाना चाहिए या नहीं? देखा जाये तो १०० में से ६० लोग शुगर की चपेट में आ चुके है ऐसे में अक्सर लोगों का यह सवाल होता है और शुगर को जड़ से ख़तम … Read more

रात में बार-बार पेशाब आना | Raat Me Bar Bar Peshab Lagna : आम तौर पर, रात में आपके शरीर में पेशाब की मात्रा कम हो जाती है। यह ज्यादातर लोगों को पेशाब किए बिना 6 से 8 घंटे सोने की अनुमति देता है। रात में बार-बार पेशाब आना कुछ लोग रात में पेशाब करने … Read more

बालों का झड़ना कैसे रोके, Balo Ka Jhadna Kaise Roke – बालों का झड़ना युवा लोगों में तनाव और चिंता का सबसे बड़ा कारण है। हालाँकि, बालों के झड़ने के लिए तनाव अपने आप में बहुत बुरा है। बालों का झड़ना कैसे रोके अनचाहे बालों का गिरना विभिन्न कारणों से होता है – ऐसा इसलिए … Read more

शुगर को जड़ से खत्म करने के उपाय: जब आपका ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से अधिक होता है, तो अनाज, पास्ता, फल, दूध, मिठाई और ब्रेड जैसे कार्बोहाइड्रेट आमतौर पर जिम्मेदार होते हैं। जब कोई मधुमेह रोगी होता है, तो भोजन योजना बहुत महत्वपूर्ण होती है क्योंकि यह आपका मार्गदर्शन करती है कि किस … Read more