கிட்னி செயலிழப்பு அறிகுறிகள் | Symptoms of kidney failure – நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயை (CKD) கண்டறிவது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அறிகுறிகள் மற்றும் கிட்னி செயலிழப்பு அறிகுறிகள் நிலை முன்னேறி சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்பட்ட பிறகு தாமதமாக ஏற்படலாம். உண்மையில், CKD சில சமயங்களில் “அமைதியான” நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதைக் கண்டறிவது கடினம் – மேலும் ஆரம்ப நிலை CKD உடைய பெரும்பாலான மக்கள் அதை முற்றிலும் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள்.
நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது
தாமதமான நிலை அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவாது என்றாலும், அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது இன்னும் முக்கியம். நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன், அறிகுறிகளுக்காக நீங்கள் காத்திருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு CKD ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், குறிப்பாக உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோய் இருந்தால், சிறுநீரக நோய் இருப்பதற்கான ஏதேனும் சான்றுகள் உள்ளதா என்பதை வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது பரிசோதித்து, உங்கள் மதிப்பிடப்பட்ட குளோமருலர் வடிகட்டுதல் வீதத்தை (eGFR) அறிந்து கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கிரியேட்டினின் அளவை அளவிடும் மற்றும் உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை தீர்மானிக்க உதவும் இரத்த பரிசோதனையை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். சி.கே.டி எவ்வளவு முன்னதாக கண்டறியப்பட்டதோ, அவ்வளவு பயனுள்ள சிகிச்சை.
இந்த சாத்தியமான CKD அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:
சிறுநீர் கழிப்பதில் மாற்றங்கள்
ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரை உருவாக்க இரத்தத்தை வடிகட்ட உதவுகின்றன. சிறுநீரகம் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் அல்லது சிறுநீரில் ரத்தம் தெரிவது போன்ற சிறுநீர் பிரச்சனைகள் ஏற்படும். நீங்கள் நுரை அல்லது குமிழி சிறுநீரை அனுபவிக்கலாம் – இது சிறுநீரக பாதிப்பின் விளைவாக உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் நுழைகிறது என்பதற்கான ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
சோர்வு
குறைக்கப்பட்ட சிறுநீரக செயல்பாடு இரத்தத்தில் நச்சுகள் குவிவதற்கு வழிவகுக்கலாம், இதனால் உங்களுக்கு ஆற்றல் இல்லை அல்லது அதிக சோர்வாக உணரலாம். சி.கே.டி இரத்த சோகையையும் ஏற்படுத்தும், இது உங்களுக்கு மிகவும் குறைவான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இருப்பதால் சோர்வாக அல்லது பலவீனமாக உணரலாம்.
அரிப்பு
வறண்ட மற்றும் அரிப்பு தோல் சிறுநீரக நோய் காரணமாக உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஏற்றத்தாழ்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இரத்தத்தில் அதிக அளவு பாஸ்பரஸ் இருப்பதால் அரிப்பு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.
உங்கள் கைகள், கால்கள் அல்லது கால்களில் வீக்கம்
உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் சோடியத்தை அகற்றாதபோது, வீக்கம் (எடிமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) உங்கள் கால்கள் அல்லது பிற கீழ் முனைகளில் ஏற்படலாம்.
மூச்சுத்திணறல்
உங்கள் சிறுநீரகங்கள் போதுமான திரவத்தை அகற்றாதபோது, உங்கள் நுரையீரலில் கூடுதல் திரவம் உருவாகலாம், இதனால் உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். சிகேடி-தூண்டப்பட்ட இரத்த சோகை, இது ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் பற்றாக்குறை, மூச்சுத் திணறலையும் ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் முதுகின் சிறிய பகுதியில் வலி
உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு அருகில் உள்ள உள்ளூர் வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், அது நீங்கள் நகரும்போது அல்லது நீட்டும்போது மாறாது அல்லது மோசமாகிவிடும். சிறுநீரகங்கள் உங்கள் முதுகெலும்பின் இருபுறமும் கீழ் முதுகில் அமைந்துள்ளன, மேலும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் இந்த பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும். முதுகுவலி தொற்று அல்லது சிறுநீரகத்தின் அடைப்பு காரணமாகவும் ஏற்படலாம், இது சிறுநீரக பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
பசி குறைகிறது
மோசமான சிறுநீரக செயல்பாடு நச்சுகள் குவிந்து உங்கள் பசியை இழக்கச் செய்யலாம், இதனால் நீங்கள் நிரம்பியதாகவோ அல்லது மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் அல்லது சாப்பிட முடியாத அளவுக்கு சோர்வாகவோ உணரலாம்.
உங்கள் கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்
சிறுநீரக பாதிப்பின் விளைவாக உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் கசிந்து கண்களைச் சுற்றி தொடர்ந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது சிறுநீரக நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும்.
பாஸ்பரஸ், கால்சியம் அல்லது வைட்டமின் D இன் அசாதாரண நிலைகள்
பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு குறைந்த கால்சியம் அளவுகள் அல்லது அதிக பாஸ்பரஸ் போன்ற எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும், இது தசைப்பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
Read Also: शुगर को जड़ से खत्म करने के उपाय
அசாதாரண சிறுநீர் சோதனை
புரோட்டினூரியா எனப்படும் உங்கள் சிறுநீரில் அதிக அளவு புரதம் இருப்பது சிறுநீரக நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் கழிவு மற்றும் திரவத்தை வடிகட்டுகின்றன, புரதம் இரத்தத்திற்கு திரும்ப அனுமதிக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் கசியும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம்
சிறுநீரக நோயின் விளைவாக அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் சோடியம் உருவாக்கம் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரகங்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் காலப்போக்கில் சிறுநீரக நோய் மோசமடைய வழிவகுக்கும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
CKD அறிகுறிகள் எவ்வாறு முன்னேறும்?
CKD இன் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மெதுவாக வளரும். சிறுநீரக நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ள பலர் (நிலைகள் 1 மற்றும் 2) அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை மற்றும் நோயறிதலைப் பெறுவதற்கு பரிசோதனை தேவைப்படலாம். பிந்தைய நிலைகளில் அல்லது இறுதி நிலை சிறுநீரக நோய் (நிலைகள் 3, 4 மற்றும் 5) இல் நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பீர்கள்.
நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்கவும்
நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) ஆகியவை நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்க்கான முதல் இரண்டு காரணங்களாகும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற உடல்நலக் கண்டறிதல் இருந்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தி, இந்த நிலைமைகளை இன்னும் நெருக்கமாகக் கண்காணிக்கத் தொடங்குவது முக்கியம். பல முறை இது மற்றவை
நிலைமைகள் முன்னேறினால் அல்லது சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும் மற்றும் காலப்போக்கில் அதிக சேதம் ஏற்படும். உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் உட்பட வழக்கமான சோதனைகள் மிகவும் முக்கியம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு சிறப்பாக கவனித்துக்கொள்வது, உங்கள் மருந்துகளை நிர்வகிப்பது மற்றும் நன்றாக சாப்பிடுவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து கற்றுக்கொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
கிட்னி செயலிழப்பு அறிகுறிகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வேறுபட்டதா?
அவர்கள் இருவரும் ஒரே அறிகுறிகளை அனுபவித்தாலும், ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சி.கே.டி வித்தியாசமாக முன்னேறலாம். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) மற்றும் சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை, இது சிறுநீரக நோய்க்கு வழிவகுக்கும். பொதுவாக, பெண்களுக்கு சி.கே.டி ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, அதேசமயம் ஆண்கள் இறுதி கட்ட சிறுநீரக நோய் (ESRD) அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு மிக வேகமாக முன்னேறலாம். ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதன் மூலம் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் சிறுநீரக நோய் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.
ஒரு அறிகுறியை அங்கீகரிக்கவா? உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்
அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் எவ்வளவு விரைவில் தெரிவிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு விரைவில் நீங்கள் நோயறிதலைப் பெறலாம் மற்றும் சிறுநீரக நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்கலாம். உங்கள் மதிப்பிடப்பட்ட குளோமருலர் வடிகட்டுதல் விகிதத்தை (eGFR) கணக்கிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் எளிய இரத்தப் பரிசோதனையின் மூலம் உங்கள் சிறுநீரகச் செயல்பாட்டின் அளவை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும். உங்கள் eGFR ஐ அறிந்துகொள்வது உங்கள் சிறுநீரக நோயின் நிலை மற்றும் உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு சிறப்பாக நிர்வகிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முக்கியமாகும்.
சிறுநீரக மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
சிறுநீரக நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சிறுநீரக மருத்துவரை (சிறுநீரக மருத்துவர்) எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம். உங்களுக்கு இறுதி நிலை 3 சிறுநீரக நோய் இருந்தால் (eGFR 44 அல்லது அதற்கும் குறைவாக), சிறுநீரக மருத்துவரிடம் பரிந்துரை பெறுவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்புத் திட்டத்தை உருவாக்கவும், சிறுநீரக நோயை நிர்வகிப்பது பற்றி உங்களுடன் பேசவும், உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழவும் சிறுநீரக மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.